Kick Boks nedir?
Kick boks, yumruk ve tekme tekniklerini ayak çalışması ve yüksek tempolu kondisyonla birleştiren bir dövüş sporudur. Teknik çalışmanın yanında refleks, koordinasyon ve dayanıklılık da gelişir.
Disiplin ve odak isteyen bu spor, hem kondisyon kazanmak hem de stres atmak isteyenler için güçlü bir seçenektir.
Neye odaklanır?
- 01TeknikYumruk, tekme ve savunma hareketlerinin doğru uygulanması.
- 02RefleksHız, zamanlama ve koordinasyonun gelişmesi.
- 03DayanıklılıkYüksek tempolu çalışmayla kondisyonun artması.
Üyelik
Üyeliğini bugün başlat.
Üyelik seçenekleri ve güncel fiyatlar için bizi arayın ya da WhatsApp’tan yazın. Hedefinize uygun hizmeti birlikte belirleyelim.
0537 331 85 30